Память как познавательный процесс

Память — психический процесс запечатления, сохранения и воспроизведения информации. Основные процессы памяти: запоминание (кодирование), хранение (ретенция), воспроизведение (извлечение), забывание. Виды памяти по содержанию: образная (зрительная, слуховая, тактильная), словесно-логическая, эмоциональная, двигательная. По длительности хранения: сенсорная (иконическая, эхоическая) — доли секунды; кратковременная — секунды и минуты, ограниченный объем 7±2 элемента; долговременная — неограниченная длительность и объем.

Модель Аткинсона-Шиффрина описывает трехкомпонентную структуру памяти с последовательной обработкой информации. Рабочая память (Баддели) — активная система временного хранения и манипулирования информацией, включает фонологическую петлю, зрительно-пространственный блокнот, эпизодический буфер и центральный исполнитель. Семантическая память хранит общие знания о мире, эпизодическая — личные события с временным и пространственным контекстом. Процедурная память содержит навыки и автоматизированные действия.

Факторы эффективности запоминания: осмысленность материала, установка на запоминание, повторение, эмоциональная значимость, организация информации. Мнемотехники: метод локусов, акронимы, рифмовки, визуализация. Забывание описывается кривой Эббингауза: наиболее интенсивно в первые часы после запоминания. Теории забывания: угасание следов, интерференция (проактивная и ретроактивная), мотивированное забывание (вытеснение). Реконструктивный характер воспроизведения: память не точная копия, а реконструкция на основе схем и ожиданий. Ложные воспоминания могут формироваться под влиянием внушения и искажающих факторов.